Tjenestebeskrivelse

✦ Velkommen til VINYASA INTRO ✦ En fornyet versjon av det populære introduksjonskurset! Kurset passer både for deg som er ny til yoga, og for deg som ønsker å friske opp grunnleggende kunnskap. I løpet av kurset vil du: • Lære sentrale yogaposisjoner (asanas) • Utforske sekvenser som klassisk solhilsen • Bli kjent med pusten og hvordan den kobles til bevegelse • Oppleve progresjon i takt med din egen praksis LoneYoga ønsker å gi deg en trygg og inspirerende innføring i yoga, med rom for utvikling fra gang til gang. Dette kurset er en myk og lærerik inngang til noe som kan bli en varig yogapraksis. ✨ Velkommen – både du som er helt ny, og du som har vært med før! 📌 Forhåndspåmelding gjelder. Ved bestilling godtar kjøperen de til enhver tid gjeldende salgsbetingelser.